جريدة الزراعة اليوم
صوت المزارع المصري

فوائد الليمون لبرد الشتاء

16

كتبت : سمر الشوربجي

مع اقتراب فصل الشتاء وازدياد الأمطار والسيول فإن الجو أصبح متغير بشكل كبير ، وكثير من هذه التغيرات تسبب لبعض الأشخاص الإصابة بالزكام ، ويعد الليمون المغلي  هو الحل الأساسي لمعالجة الزكام والبرد، يعتبر الليمون من النباتات الحمضية التي تحتوي علي مواد كربوهيدراتيّة، ومركباتٍ معدنيّةٍ مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
ولليمون فوائد كثيرة حيث أنه يخفّف من ضغط الدم الشريانيّ؛ إذ ينظّم نبضات القلب بشكلٍ جيدٍ. يعدّ مضاداً للبكتيريا، والميكروبات، من خلال تنقية الجسم من السموم. يُزيل الحصى من الكلى بشكلٍ فعّالٍ. يُعالج صعوبة التنفس، عن طريق زيادة نسبة الأكسجين في الجسم. يُساعد في علاج اضطرابات المعدة، وذلك عن طريق مزج عصير الليمون مع الزنجبيل. يخلّص الجسم من الدهون المتراكمة في جميع أجزاء الجسم، فهو من ضمن الأطعمة التي تساعد بشكلٍ فعّاٍل على التخلّص من الوزن الزائد. يُعالج مشاكل الأسنان، واللثة، ويمكن عمل غرغرة من خلال مزج عصير الليمون مع الماء، فهي جيدة لإيقاف نزيف اللثة، وعلاج التهابها.

وينصح الأطباء بمزج عصير الليمون بالزنجبيل والنعناع وشربه ثلاث مرات يوميا من أجل معالجة البرد والزكام.

Leave A Reply

Your email address will not be published.