جريدة الزراعة اليوم
صوت المزارع المصري

فوائد شرب النعناع

72

كتبت :سمر الشوربجي

يعتبر نبات النعناع من أهم النباتات العشبية لصحة الإنسان ،بالإضافة إلي أنه يتميز برائحته العطرية النفاذه ولونه الأخضر ،ويعرف في العالم كمشروب ذو مذاق حلو وومميز ولكن يوجد كثير من الأشخاص الذين لا يعلمون شيئاً عن فوائد النعناع .

فالنعناع يدخل في الكثير من الأستخدامات الطبية والمفيدة لصحة جسم الإنسان ، حيث من فوائده إنقاص الوزن والمحافظة علي شكل الجسم ،لذلك من يريد أن ينقص من وزنه يقوم بشرب كوب من النعناع بعد تناول وجبات الطعام .

كما إنه مقوي للجهاز المناعي لأنه يحتوي علي العديد من الخصائص المضادة والمحاربة للجراثيم ، لذلك يساعد علي الشفاء من نزلات البرد والحمي والسعال التي تسببها الجراثيم .

بالإضافة إلي إحتوائه علي البوتاسيوم الذي يعمل علي توازن الجسم ،واسترخاء الأوعية الدموية ،وتنظيم ضربات القلب ، كما إنه يخفض من ضغط الدم ،وينشط الغدد اللعابية مما يساعد في عملية الهضم.

وايضاً عند إضافة النعناع إلي ماء الأستحمام فإن ذلك يهدئ من إصابات الطفح الجلدي المتنوعة ، كما إنه يهدئ من الحروق .

Leave A Reply

Your email address will not be published.